Se liberte da dor emocional que você ainda carrega — e pare de reviver isso todos os dias.

Bom dia Ale! Eu estava com grande expectativa (confesso 😙) e elas foram atendidas e superadas 😊

Achei incrível a ferramenta, traz clareza e visão sobre a situação — a impressão que tive é que consegui revisitar a situação estando fora dela, como se estivesse enxergando de cima o acontecimento, vendo a mim e os envolvidos vivendo a situação, e consegui compreender de vez o benefício que a situação me trouxe.

Um detalhe que senti no momento e não comentei: em algumas respostas parecia que algo estava se mexendo dentro de mim, como se realmente as coisas estivessem sendo colocadas em seu devido lugar.

Foi uma experiência muito bacana. Realmente gostei e super indico. Acho que vale a pena ser refeita. 07:19

Bom dia 😅 09:59

Eu achava que perdoar era fácil. Que bastava falar as palavras, orar, se entregar e pronto, estaria livre.

Mas eu carregava uma mochila de pedra nas costas e um chicote na mão e nem sabia direito de onde vinha esse peso.

Quando rodei o Protocolo do Perdão com a Alessandra, entendi que o perdão não é um evento aonde choramos e dizemos "pronto, está perdoado", mas sim é um processo. Que falar que perdoou não significa que libertou. Que às vezes a ferida ainda está lá, mesmo depois das palavras.

O que mais me tocou foi perceber que o maior perdão que eu precisava dar era para mim mesma.

Saí mais leve. Não completamente curada porque é um processo. Mas com menos pedra nas costas e sem o chicote na mão.

Eu me sentia travada, procrastinando, sentindo um peso e não sabia de onde vinha. E hoje sei que é de um perdão que ainda não foi de verdade.

Esse protocolo me ajudou a começar esse processo de verdade e o mais importante: ter a consciência de que é um processo. 10:05